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CORSO “SOFFIO DI VITA”

GRUPPI E CORSO PRIVATO

 

Questo corso nasce con lo scopo di portare, nella vita quotidiana, benessere psicofisico

attraverso la conoscenza e la pratica della meditazione in tutte le sue tecniche. 

Un corso alla portata di tutti.

Il corso in modalità gruppo si svolgerà solo su richiesta,al raggiungimento di n°5 iscritti

• lezioni di GRUPPO 1 ora 30 minuti

IL CORSO SI PUÒ ESEGUIRE IN MODALITÀ PRIVATA

• SINGOLARMENTE 1 ora 30 minuti

• CONIUGI/COPPIE durata 1 ora 30 minuti

frequenza bi-settimanale (ogni 15 gg)

possibilità di accordi e gg in base alle esigenze

Solo nelle sedi di: 

• Carpi, Viale Dallai, Anima Arcobaleno

• Nonantola, Via Rocchetta Sandri, abitazione privata

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PROGRAMMA DEL CORSO 

La meditazione, cos’è e come praticarla. Il respiro. Prana e Pranayama; tecniche semplici e funzionali di rilassamento della persona. Mantra: pratica e

significato. Meditazione e visualizzazione creativa. Parole nel cuore.

Hò oponopono: meditazione e filosofia di vita Hawaiana.

La coscienza: aspetto della psicologia e aspetto della filosofia indiana e induista

Dal Sé Inferiore al Sé Superiore. L’Anima

Cervello fisico: il suo funzionamento, emozioni e razionalità. 

Funzionalità Mente e cuore. “Cervello fisico: memoria. Aspetto mentale.”

Ascoltare il cuore. Principio maschile e femminile. Dualità: ritrovare l’equilibrio. 

Emozioni: paura, rabbia, traumi, attacchi di panico.

La personalità: condizionamenti, blocchi, maschere,

la tendenza a ricreare i conflitti infantili. 

Il dolore del cambiamento. La paura di amare: amore/sesso il significato spirituale.

L’abbondanza, il rapporto con il denaro, il radicamento. 

I Sogni ed il loro significato. Varie

SEMPLICEMENTE MEDITAZIONE

 

Incontri di meditazione. Tecniche di respirazione e colore

Per tutti coloro che necessitano di relax e benessere psicofisico: uomini e donne

dai 18 anni compiuti, che desiderano portare nella loro vita tecniche semplici e funzionali.

Un’ora di benessere per alleggerire pensieri, preoccupazioni,

tensioni fisiche ed emotive. Queste tecniche porteranno un senso di leggerezza su stress accumulato rilassando il sistema nervoso, migliorando la qualità del sonno e della vita

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Incontri mensili

 

DA OTTOBRE 2023 A GIUGNO 2024 

Accoglienza con Tisana  

 

Un LUNEDI al MESE, CARPI 

dalle ore 20.30 alle ore 21.30  

accoglienza ore 20:20

presso 

Anima Arcobaleno

Carpi, viale Darfo Dallai

 

Un GIOVEDI al MESE, NONANTOLA

dalle ore 20.00  alle ore 21.00 

accoglienza ore 19.50

presso 

abitazione privata 

Nonantola, Via Rocchetta Sandri 

 

Gli incontri necessitano sempre di prenotazione 

Occorrente: calze antiscivolo

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MEDITAZIONE E RESPIRO CONSAPEVOLE

IN GROTTA DI SALE

Presso Castelfranco Emilia

 

Un'esperienza di salute attraverso tecniche di rilassamento in Grotta di Sale. Haloterapia e respirazione consapevole, un doppio beneficio per corpo e mente. Meditazioni semplici che aiuteranno il respiro ad accogliere in modo più intenso l’inalazione del sale a secco. Una preparazione per l’inverno, una pulizia profonda delle vie aeree  una prevenzione per l’apparato respiratorio, un ottimo reintegro di energie e rilassamento da tensioni muscolari. Un beneficio completo a livello psicofisico. 

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LA VITA E I SUOI COLORI

Visualizzazioni CREATIVE e MEDITAZIONE 

Corso TEORICO e PRATICO 

 

I colori rappresentano e costituiscono il linguaggio della nostra Coscienza, del nostro mondo interiore. I colori danzano, vibrano in base ai pensieri e alle emozioni che proviamo ed esprimiamo; ad ogni colore è legato uno stato d’animo.

I colori si attivano a vicenda in molte sfaccettature che da soli non avrebbero. 

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PROGRAMMA DEL CORSO 

Introduzione - La Teoria dei colori: Newton e Goethe – Lusher: la persona a quattro colori L'Arcobaleno: significato, miti e leggende. L’occhio umano: mente e coscienza, fuori e dentro di noi. La mente e il colore: visualizzazione, ricordo - Il linguaggio dei colori ed il loro significato a livello: emotivo, psicologico, fisico. Valenze energetiche, simboliche dei: 7 colori dell’Arcobaleno, azzurro /turchese, rosa, marrone e oro, grigio e argento - Bianco e nero: la dualità nella vita. Effetti fisici ed emotivi – Fenomeno cromatico e armonia; unità di alcuni colori.  

Utilizzo dei colori nella vita: I benefici della meditazione. Cromaticità dei colori. I colori nell’ambiente. Vestire I colori. 

 

“ I colori sono l’impatto del suono sulla materia. Il colore è una frequenza, una vibrazione che si TRADUCE IN UN SIGNIFICATO PSICOLOGICO, in una qualità." 

Attualmente corso non attivo.

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