IL RESPIRO DELL'ANIMA® metodo di Katia Sighinolfi
Percorso inidviduale
Il Respiro dell'Anima® è un percorso individuale di ascolto profondo e trasformazione interiore, pensato per accompagnare la persona in un cammino di riconnessione con la propria Essenza.
Il Respiro dell'Anima nasce dalla mia esperienza trentennale come insegnante di Raja Yoga e da un lungo percorso di ricerca personale, formazione e pratica nelle discipline energetiche e nella meditazione.
È uno spazio dedicato all'ascolto di sé, in cui corpo, mente, emozioni ed energia vengono accolti e accompagnati verso un nuovo equilibrio, favorendo una maggiore consapevolezza, il riconoscimento e la trasformazione delle ferite emozionali e una connessione autentica con la propria dimensione interiore.
Cosa comprende il percorso; lettura e analisi dell’aura - Riequilibrio dei chakra - Armonizzazione energetica ed emozionale - Ascolto e connessione profonda con la propria Essenza - Integrazione corpo–mente
Uno spazio in cui puoi: liberare tensioni interiori e blocchi emozionali - Ritrovare equilibrio, armonia e presenza - Coltivare consapevolezza e forza interiore - Sostenere un percorso di crescita personale.
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⏳ Durata: 60/70 minuti
💶 Costo: € 60,00
A chi si rivolge
Rivolto a uomini e donne dai 21 anni compiuti.
Frequenza consigliata
Ogni 30/60 giorni, in base alle esigenze personali e al percorso intrapreso
IL RESPIRO DELL'ANIMA®
dove il corpo incontra la porta dell'Anima
Il Percorso Evolutivo Integrato nasce come naturale evoluzione del Metodo Il Respiro dell'Anima®.
È un percorso individuale di accompagnamento che integra corpo, mente, emozioni ed energia, attraverso un ascolto profondo della persona.
Ogni incontro è unico e viene costruito in base a ciò che emerge attraverso il dialogo, la lettura delle dinamiche energetiche ed emozionali e il lavoro di consapevolezza, per accogliere, comprendere e trasformare ciò che chiede di essere ascoltato.
Quando il corpo esprime tensioni, rigidità o segnali di affaticamento, il percorso si arricchisce di manualità e tecniche corporee ispirate alla tradizione Thai e Tibetana, adattate alle esigenze della persona, per favorire il rilassamento, sciogliere le tensioni e riequilibrare il flusso energetico.
Ad accompagnare ogni sessione viene creata una sinergia personalizzata di oli essenziali, scelta in base alle esigenze emerse durante l'incontro, come sostegno all'elaborazione emozionale, al riequilibrio energetico e all'integrazione dell'esperienza.
Il percorso continua anche oltre la sessione, attraverso pratiche personalizzate, strumenti di consapevolezza e indicazioni di continuità per sostenere il processo evolutivo nella quotidianità.
Un percorso per ritrovare ascolto, consapevolezza e integrazione, accompagnando la persona verso un benessere più autentico e globale.
⏳ Durata: 90 minuti
💶 Contributo: € 95.00
PERCORSO incontro ogni 60 giorni
solo
presso Studio Professionale Carpi (Mo)
Viale Darfo Dallai 1/A
L'intervallo tra una sessione e l'altra è parte integrante del percorso:
offre il tempo necessario per integrare le pratiche personalizzate,
consolidare i cambiamenti interiori e permettere al processo evolutivo di svilupparsi in modo naturale.ogni 60 giorni
Rivolto a uomini e donne dai 21 anni compiuti
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"Nel silenzio dell’alba si svela un antico desiderio: il RESPIRO dell'ANIMA.
Un soffio leggero che unisce corpo, mente e cuore. Un soffio divino che sussurra antichi segreti di equilibrio perfetto.
Incontro di essenze che portano con sè il colore di un'arcobaleno infinito. Un abbraccio sottile della vita.
Un battito che diviene un'eco di speranza, una carezza che sfiora l'infinito.
Tra le sfumature del trattamento Esseri di luce e Colore solcano il cielo dipingendo sentieri di luce sul vasto orizzonte dell'essere.
Essi vegliano silenziosi sul cammino dell'equilibrio, donando pace e abbracciando emozioni.
Così, in quell'attimo eterno, dove l'Anima si fonde con il palpito vitale, si risveglia l’invito a danzare sulla melodia dell'esistenza…
Ecco la mia creazione...Ecco la mia lettura...Ecco il mio trattamento.
"Non abbiate paura di riempirvi di color -rugiada immortale"
"LA VIA DEL RESPIRO VIBRANTE "
Metodo di Katia Sighinolfi
Un percorso intensivo di consapevolezza corporea che integra micro-movimenti lenti e precisi
con la pratica del respiro e attraverso il colore, accompagnando la persona in un'esperienza di
presenza, ascolto e armonizzazione dei sistemi del corpo.
Il metodo si fonda su:
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tecniche di respirazione attraverso con e senza colore, che accompagnano un processo di armonizzazione e
riequilibrio dei sistemi corporei, favorendo una maggiore percezione del flusso energetico lungo i meridiani/nadi, promuovendo una sensazione di leggerezza, presenza e benessere.
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Micro-movimenti lenti, essenziali e non performativi, non finalizzati allo stretching o all'attività sportiva, ma orientati all'ascolto profondo, alla percezione del corpo e all'integrazione tra respiro e movimento.
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Attenzione alle sensazioni corporee, emotive ed energetiche che emergono durante la pratica, sviluppando una relazionepiù autentica e consapevole con il proprio mondo interiore.
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Il percorso accompagna la persona a:
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sviluppare presenza e ascolto consapevole del corpo;
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armonizzare il dialogo tra respiro, emozioni e movimento;
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favorire il riequilibrio dei sistemi corporei;
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favorire una percezione più fluida dell'energia lungo i meridiani e i nadi
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sciogliere progressivamente le tensioni attraverso la lentezza, la presenza e la consapevolezza.
Ogni pratica invita a rallentare, percepire e ritrovare una coerenza vitale attraverso il respiro, il movimento essenziale e la presenza.
La Via del Respiro Vibrante è uno spazio di ascolto, trasformazione e riconnessione con la propria natura più autentica, dove il corpo diventa il luogo in cui ritrovare equilibrio, vitalità e coerenza interiore.
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📅 PRESENTAZIONE GRATUITA
LUNEDI 28 SETTEMBRE 2026 ORE 21.00
📍 Studio Professionale – Katia Sighinolfi Anima Arcobaleno
Viale Darfo Dallai, 1/a Carpi (MO)
MODALITA' DEL PERCORSO
Il percorso comprende 10 incontri e si svolge con cadenza quindicinale (ogni 14 giorni).
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dalle 21.00 alle 22.15 accoglienza ore 20.50
PRIMA LEZIONE ...... LUNEDI 5 OTTOBRE 2026 a seguire
19 OTTOBRE 2026 / 2 NOVEMBRE / 16 NOVEMBRE / 30 NOVEMBRE /14 DICEMBRE 2026
11 GENNAIO 2027/ 25 GENNAIO / 8 FEBBARIO /22 FEBBRAIO utlima lezione
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Qualora le iscrizioni superassero il numero massimo di partecipanti previsto,
verrà attivato un secondo turno: ore 19.00 – 20.15
Numero massimo di partecipanti per turno: 7 persone.
Quota di iscrizione: € 10,00 non rimborsabile
Contributo per l'intero percorso: € 300.00 - (€ 30,00 per ciascun incontro)
Modalità di pagamento: saranno concordate al momento dell'iscrizione,
con la possibilità di scegliere la soluzione più adatta alle proprie esigenze.
OCCORRENTE: calze antiscivolo - carta e penna - tapettino ( non è obbligatorio)
Il percorso è stato ideato come un'esperienza progressiva e completa;
per questo motivo non è prevista la partecipazione a singoli incontri
NOTA IMPORTANTE
Il percorso è pensato per praticanti con una conoscenza di base della meditazione o della mindfulness.
Non è un corso introduttivo per chi si avvicina per la prima volta a queste pratiche.
SOFFIO DI VITA
Corso teorico e pratico di meditazione e respiro consapevole
Respirare. Ritrovare equilibrio. Vivere con maggiore presenza.
Viviamo in un tempo in cui il ritmo quotidiano ci porta spesso a vivere con la mente continuamente impegnata,
sotto pressione e con poco spazio per ascoltare noi stessi.
Soffio di Vita nasce per offrire uno spazio dedicato alla riscoperta del proprio equilibrio interiore.
Attraverso un percorso che unisce teoria e pratica della meditazione e del respiro.
Ogni partecipante viene accompagnato a sviluppare una maggiore presenza nel momento presente,
imparando ad ascoltare corpo, mente e il proprio mondo emotivo.
Durante gli incontri verranno proposte tecniche di respirazione alla portata di tutti,
meditazioni guidate, visualizzazioni creative e pratiche di consapevolezza,
accompagnate da approfondimenti teorici per comprendere il rapporto tra respiro, corpo, pensieri ed emozioni.
Il percorso offre strumenti pratici per affrontare con maggiore equilibrio le situazioni della vita quotidiana,
favorendo una migliore gestione dello stress, una maggiore stabilità emotiva,
un rilassamento più profondo e una migliore qualità del riposo.
Creare uno spazio di pausa e di ascolto, dove ritrovare energia, lucidità e capacità di
affrontare con maggiore serenità ciò che la vita presenta.
L'obiettivo non è soltanto apprendere delle tecniche, ma sviluppare una relazione
più consapevole con sé stessi e con la propria esperienza quotidiana.
Il percorso è aperto a uomini e donne dai 18 anni compiuti e non richiede esperienze precedenti:
è adatto sia a chi desidera avvicinarsi alla meditazione, sia a chi vuole approfondire una pratica già iniziata.
Durante il percorso verranno esplorati:
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Respiro – imparare ad ascoltare e utilizzare il respiro come risorsa naturale.
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Calma – sviluppare capacità di rilassamento e quiete mentale.
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Equilibrio – coltivare maggiore stabilità nella vita quotidiana.
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Emozioni – comprendere e vivere le proprie emozioni con maggiore consapevolezza.
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Presenza – imparare a essere più presenti a sé stessi e al momento che si sta vivendo.
Corso teorico e pratico in 10 lezioni
Durata di ogni incontro: 90 minuti
Contributo ad incontro: 25 euro
Frequenza: due incontri al mese
Gruppo a numero chiuso - La partecipazione è possibile solo su prenotazione
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CARPI (Mo) presso
Spazio Professionale di Katia Sighinolfi Anima Arcobaleno
Viale Darfo Dallai, 1/A
PRESENTAZIONE GRATUITA
in due date
LUNEDI 12 OTTOBRE 2026 ORE 21.00 - MARTEDI 20 OTTOBRE 2026 ORE 21.00
solo su prenotazione
PRIMO INCONTRO
LUNEDI 9 NOVEMBRE dalle ore 21.00 alle ore 22.30 accoglienza 20.50
a seguire ogni 14 gg
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MIRANDOLA (Mo) presso
Studio Erboristeria delle Erbe di Antonio Piva
Via Felice Cavallotti, 33
PRESENTAZIONE GRATUITA
MERCOLEDI 14 OTTOBRE ORE 20.30
solo su prenotazione
PRIMO INCONTRO
MERCOLEDI 4 NOVEMBRE dalle ore 20.30 alle ore 22.00 accoglienza 20.20
a seguire ogni 14 gg
𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗣𝗮𝗿𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗧𝗲
Armocromia e Colori dell’Anima
Due professioniste si uniscono per creare un’esperienza unica e personalizzata.
Un momento solo per te. Per fermarti, ascoltarti e ritrovarti attraverso il colore.
𝗟’𝗔𝗿𝗺𝗼𝗰𝗿𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗶𝗹𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗰𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗮𝗹 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼. 𝗜𝗹 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗔𝗻𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗮̀ 𝘃𝗼𝗰𝗲 𝗮 𝗰𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼.
Non sono opposti: si incontrano, dialogano, si rafforzano.
Nasce così un percorso di crescita delicato e profondo, che unisce consapevolezza e immagine, per aiutarti a riconoscere
i colori che ti rappresentano e quelli che ti sostengono nei momenti in cui hai più bisogno di sentirti te stessa;
colori che parlano al tuo cuore...Durante l'incontro scoprirai i tuoi colori emozionali e le
essenze personali abbinate, per sostenerti a livello emotivo ed energetico
Quando il mondo interno ed esterno si incontrano e dialogano… accade la magia.
📍 Studio Professionale – Katia Sighinolfi Anima Arcobaleno
Viale Darfo Dallai, Carpi (MO)
A due passi dalla stazione dei treni
📅 VENERDI 2 OTTOBRE 2026
🕘 𝗢𝗿𝗮𝗿𝗶: 14.00 - 16.00 - 18.00
📅 SABATO 3 OTTOBRE 2026
🕘 𝗢𝗿𝗮𝗿𝗶: 9.00 - 11.00
Percorso personalizzato
Durata complessiva: 90 minuti
Euro 120.00
Il colore è una frequenza, una vibrazione che si TRADUCE IN UN SIGNIFICATO PSICOLOGICO, in una qualità."
Presso
ARMONIA & BENESSERE
Piazza Garibaldi, 17
CASTELFRANCO EMILIA (Mo)
SPECIALE RELAX SALUTE E BENESSERE
Un'esperienza di salute attraverso tecniche di rilassamento in stanza di Sale. Halotetrattamento e respirazione consapevole, un doppio beneficio per corpo e mente. Meditazioni semplici che aiuteranno il respiro ad accogliere in modo più intenso l’inalazione del sale a secco. Una preparazione per l’inverno, una pulizia profonda delle vie aeree una prevenzione per l’apparato respiratorio, un ottimo reintegro di energie e rilassamento da tensioni muscolari.
Un beneficio completo a livello psicofisico.
DATA ............
Ogni turno prenotazione massima di n° 3 persone.
I costi variano da:
- prenotazione singola, euro 32.00
- prenotazione stanza n 2 persone, euro 27.00 a testa
- prenotazione stanza completa, euro 25.00 a testa
MEDITAZIONE E RESPIRO CONSAPEVOLE IN STANZA DI SALE
