SEMPLICEMENTE MEDITAZIONE
Un viaggio nella voce e nel suono.
L’arte di guarire e costruire uno spazio per noi stessi, in ogni aspetto del nostro essere, attraverso i colori delle nostre vibrazioni.
Le vibrazioni del suono massaggiano il corpo dall’interno verso l’esterno:
~ I suoni dei chakra
~ Le vocali sacre
~ I mantra
~ Il suono armonico della voce; il colore del suono.
~ Frequenza-Intento-Visualizzazione
~ Il suono del cuore
Un’ora di benessere per alleggerire pensieri, preoccupazioni, tensioni fisiche ed emotive.
Il suono come strumento di benessere.
INCONTRI MENSILI
CARPI
dalle ore 20.40 alle ore 21.40, accoglienza ore 20:30 con tisana
Carpi, viale Darfo Dallai
Gli incontri necessitano sempre di prenotazione.
Contributo euro 15.00 ad incontro.
Occorrente: calze antiscivolo.
Le date del 2023
* Giovedì 26 ottobre
* Giovedi’ 23 novembre
* Giovedì 28 dicembre
Le date del 2024
NONANTOLA
dalle ore 20.00 alle ore 21.00, accoglienza ore 19.50 con tisana.
Presso abitazione privata
Nonantola, Via Rocchetta Sandri
Gli incontri necessitano sempre di prenotazione.
Posti limitati.
Contributo euro 15.00 ad incontro.
Occorrente: calze antiscivolo.
Le date del 2023:
* Giovedì 12 ottobre
* Giovedi’ 9 novembre
* Giovedì 7 dicembre
Le date del 2024
CORSO “SOFFIO DI VITA”
GRUPPI E CORSO PRIVATO
Questo corso nasce con lo scopo di portare, nella vita quotidiana, benessere psicofisico
attraverso la conoscenza e la pratica della meditazione in tutte le sue tecniche.
Un corso alla portata di tutti.
Il corso in modalità gruppo si svolgerà solo su richiesta al raggiungimento di n°5 iscritti
• lezioni di GRUPPO 1 ora 30 minuti
le lezioni di GRUPPO hanno un costo di euro 20.00 a lezione
IL CORSO SI PUÒ ESEGUIRE IN MODALITÀ PRIVATA
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SINGOLARMENTE euro 40.00 a lezione durata 1 ora 30 minuti
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CONIUGI/COPPIE euro 60.00 a lezione durata 1 ora 30 minuti
frequenza bi-settimanale (ogni 15 gg) possibilità di accordi e gg in base alle esigenze.
Solo nelle sedi di:
• Carpi, Viale Dallai, Anima Arcobaleno
• Nonantola, Via Rocchetta Sandri, abitazione privata.
PROGRAMMA DEL CORSO
La meditazione, cos’è e come praticarla. Il respiro. Prana e Pranayama; tecniche semplici e funzionali di rilassamento della persona. Mantra: pratica e significato. Meditazione e visualizzazione creativa. Parole nel cuore.
Hò oponopono: meditazione e filosofia di vita Hawaiana.
La coscienza: aspetto della psicologia e aspetto della filosofia indiana e induista.
Dal Sé Inferiore al Sé Superiore. L’Anima.
Cervello fisico: il suo funzionamento, emozioni e razionalità.
Funzionalità Mente e cuore. “Cervello fisico: memoria. Aspetto mentale.”
Ascoltare il cuore. Principio maschile e femminile. Dualità: ritrovare l’equilibrio.
Emozioni: paura, rabbia, traumi, attacchi di panico. La personalità: condizionamenti, blocchi, maschere,
la tendenza a ricreare i conflitti infantili.
Il dolore del cambiamento. La paura di amare: amore/sesso il significato spirituale.
L’abbondanza, il rapporto con il denaro, il radicamento.
I Sogni ed il loro significato. Varie.
MEDITAZIONE PERSONALIZZATA
ll Counseling olistico intende agevolare la conoscenza di sé tramite lo sviluppo della
consapevolezza e delle risorse personali. Permette di analizzare i propri punti di forza e di
debolezza, migliorare il proprio stile di vita rendendolo più soddisfacente e creativo.
La meditazione personalizzata, con tecniche adeguate alla persona, può migliorare
l’autostima e portare un equilibrio psico-emotivo. Vi porterò per mano in un viaggio dentro voi stessi.
Mentre aprirete e lascierete andare le vecchie emozioni, rimanendone testimoni, il vostro
corpo emozionale inizierà a funzionare in modo equilibrato.
Creerò un percorso personalizzato, mirato anche sulla mente “catastrofica”; questo vi darà modo di divenire
artefici della vostra vita, cominciare ad avere strumenti per una chiara visione e percezione.
Tecniche che potete eseguire anche da soli, nella quotidianità della vita.
Durata 90 minuti - Euro 50.00
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I percorsi sopra rappresentati sono personalizzati e possono essere alternati o abbinati
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Solo nelle sedi:
CARPI, Viale D.Dallai presso Anima Arcobaleno.
NONANTOLA, Via Rocchetta Sandri.
MEDITAZIONE E RESPIRO CONSAPEVOLE
IN GROTTA DI SALE
Presso Castelfranco Emilia
Un'esperienza di salute attraverso tecniche di rilassamento in Grotta di Sale. Haloterapia e respirazione consapevole, un doppio beneficio per corpo e mente. Meditazioni semplici che aiuteranno il respiro ad accogliere in modo più intenso l’inalazione del sale a secco. Una preparazione per l’inverno, una pulizia profonda delle vie aeree una prevenzione per l’apparato respiratorio, un ottimo reintegro di energie e rilassamento da tensioni muscolari. Un beneficio completo a livello psicofisico.
LA VITA E I SUOI COLORI
Visualizzazioni CREATIVE e MEDITAZIONE
Corso TEORICO e PRATICO
I colori rappresentano e costituiscono il linguaggio della nostra Coscienza, del nostro mondo interiore.
I colori danzano, vibrano in base ai pensieri e alle emozioni che proviamo ed esprimiamo;
ad ogni colore è legato uno stato d’animo.
I colori si attivano a vicenda in molte sfaccettature che da soli non avrebbero.
PROGRAMMA DEL CORSO
Introduzione. La Teoria dei colori: Newton, Goethe e Luscher. La persona a quattro colori.
L'Arcobaleno: significato, miti e leggende. L’occhio umano: mente e coscienza, fuori e dentro di noi.
La mente e il colore: visualizzazione, ricordo. Il linguaggio dei colori ed il loro significato a livello: emotivo, psicologico e fisico. Valenze energetiche, simboliche dei 7 colori dell’Arcobaleno, azzurro e turchese, rosa, marrone, oro, grigio e argento.
Bianco e nero: la dualità nella vita. Effetti fisici ed emotivi. Fenomeno cromatico e armonia: unità di alcuni colori.
Utilizzo dei colori nella vita. I benefici della meditazione. Cromaticità dei colori. I colori nell’ambiente. Vestire i colori.
“ I colori sono l’impatto del suono sulla materia. Il colore è una frequenza,
una vibrazione che si TRADUCE IN UN SIGNIFICATO PSICOLOGICO, in una qualità."
Attualmente corso non attivo.